スタッフのブログ

毎日の些細な出来事等を書いていきたいと思います。
時に豆知識も記載します

腰痛はつらい~

みなさん~こんばんわ!


皆さんは、腰が痛い~と思ったことはないですか?


毎日の運動は大切だと思いますが、なかなかできない!ですよね?


うちの機能訓練指導員いわく・・・簡単にできる運動があるようです。


ちなみに、私はなかなかできなく、職員に呆れられました。( ;∀;)

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